Может есть у кого действенные видио уроки тренировок для похудения , что бы и попу подкачать и живот висячий убрать правдо в домашних условиях (надо приводить себя в порядок ((
Уроки с Кармен Электра видео на 57 мин с тренером. Действенно и без напряга