Болит спина, поясница и жопка при беременности: что это?

Девочки целый день болит спина поясница и жопка 🫣и прям боль как при месячных 🩸 хожу отпускает , потом обратно не понятно что со мной думаю тренировочные схватки 🌋 но так до этого тоже было , но щас спина прям болит 😢 лежу думаю по спать и малыш активно двигается затихает , потом заново 🗿 такое ощущение как обруч охота по крутить так болит спина