Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Минутка хвастовства😂 10 дней после родов - вес 48 кг🍾🤪🔥 Не могу собой налюбоваться и нарадоваться формам😂😅
Медленно, но верно прихожу в форму. 56 кг на вчерашнюю дату. Ещё 2 кг до добеременного веса 😁 в идеале хотела бы ещё парочку килограмм сверху скинуть. А вы быстро вернулись в свой вес после родов?!)
Полностью вошла в форму )))) много раз скидывала ,потом набирала ,видимо гормоны) сейчас вес постоянный )))) А вы через сколько месяцев после родов вошли в форму ?
Дина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мои гормоны вечно пляшут. Ни один эндокринолог не сумел их усмирить. Да и возраст тоже приличный уже. Но я и после вторых родов дрищ🤷♀️
Леся··
Мама двоих (младенец)
Вам повезло наверное всё таки, дрищем быть лучше,чем пышкой 🤣
Дина··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
лучше когда ты себе нравишься любой😅
Леся··
Мама двоих (младенец)
это истина. Я себя просто не воспринимаю сейчас, я себе не нравлюсь, мне тяжело ходить , наклоняться и присаживаться. Практически 20 кг лишнего веса + малышка 10 кг на руках .
Любовь·
Мама четверых детей
По своему опыту все 4 раза не раньше года тело приходило в форму. Последний раз полтора года. И только после уже помогают и пп и физ нагрузки. После первых родов спустя год как будто и не рожала. Второй раз тоже но это было до 24 лет а последние паза в 30 и 35 уже были возрастные изменения и в прежний исход сложнее...
Леся··
Мама двоих (младенец)
@mom_mi56 вы красотка 🙏
Я тоже так говорила в свои 35 , до такого как забеременела дочкой, знаете ходила и бурчала, на своих девчонок, которые моложе меня ( одной 23,другой около 30,некоторым чуть за 30)
Они вечно плакались, что похудеть не могут.
А я всё им жрать нужно меньше говорила🤣сама теперь страдаю весом.
Но еще почему про возраст говорю то и дело, в меня внедрили это мама и свекровь, цитирую: ,, ты на секундочку женщина, тебе не 20 лет и ты мама двух деток,,
То есть по мнению мам, всё таки возраст даёт о себе знать 🤣
Ну думаю, ладно, песок не сыпится да и ладно 😄
Дина··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
спасибо. Да странный какой то стереотип о возрасте , но с питанием наверно соглашусь. Я ем правда мало
Любовь··
Мама четверых детей
я ем тоже очень мало. Раз в день и в основном правильно. Но режим изменился. И стала малоподвижная. На это ссылаюсь. Раньше физ нагрузки при том же питание было больше.
Яна ·
Мама троих детей
После третьих родов уже хочу прийти в себя но не могу ( пока жру и жру .после первых двух быстро прям в норму приходила мне 33
Леся··
Мама двоих (младенец)
Пейте побольше воды, особенно за 20 минут до еды.
Это говорит, та, которая иногда забывает это сделать 🤣про ,,жрать,, отдельный пост нужно писать.
Я три месяца уже более менее с питание разобралась, т к дочь бросила грудь. Поэтому ем меньше. Но вес всё равно стоит.
Всю беременность ела сладости, если внутриутробно сын,, желал,, мяса-шашлыки, креветки с лимоном, бургеры и такое прочее, то при ношении дочери я,, ужиралась ,, шоколадом, мороженным и всё что было сладким. 😂
Дарья ·
Мама четверых детей
Вы мою надежду сейчас убиваете😁
Думаю пора начинать браться за себя … весна скоро.
Леся··
Мама двоих (младенец)
Кстати с весной, 1 марта уже перешёл порог 💞
Да, беремся за себя и лепим своё тело 🙌
Любовь··
Мама четверых детей
А я всё жду вашу историю родов 😁 . Так понимаю всё было не просто.
Леся·
Мама двоих (младенец)
Спасибо девочки за обратную связь 🙏 Всех с весной 👏 желаю всем прийти В форму, желаю внутреннюю красоту и простого женского счастья💞
Мария·
Мама троих детей
Тут не только возраст играет роль, после каждого последующего раза, все сложнее возвращать форму.
Дарья ··
Мама четверых детей
Здесь тоже не легче 🙈
Мария··
Мама троих детей
ну что есть, то есть, кожа же растягивается каждый раз🤷🏼♀️
Яна·
Мама троих детей
Дисциплина+сон+ умеренная физактивность