@shipdarii, высокий пролактин задерживает воду. Ткани над швом - идеальное место чтобы хранить эту воду. Плюс не понятно что там с глубокими мышцами кора. Фартук над швом - это отек в большинстве случаев, помноженный на перекосы таза, сидячий образ жизни и отсутствие спорта. Тут можно массаж (самомассаж), ежедневные дыхательные практики (они включат в работу диафрагму и она начнет «качать» воду снизу вверх), тейпирование, работа с тазом. В общем это комплексный процесс и не быстрый. Приходите на массаж, если хотите) У вас ребенку год всего. Тело только начало вспоминать, что оно ваше, а не его)))
murlakova·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Только полностью худеть (
Дарья··
Мама сына (1 год)
Пытаюсь 🤪
murlakova··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
@shipdarii, живот, сука, в последнюю очередь уходит ( у меня вертикальный шов вообще, ебано смотрится
Дарья··
Мама сына (1 год)
я худею уже месяца два где-то, 2кг ушло за две недели и опять все встало 🤡 калории считают, спорт есть, просто 🥹🔫
Мама говорит она после обеих беременностей только через 3 года начала нормально худеть, когда все гормоны на место встали
Ирина·
Контроль за весом и физическая активность
Алёна·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Вы кормите грудью?
Дарья··
Мама сына (1 год)
Пока что да, осталось перед сном 😞
Алёна··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@shipdarii, высокий пролактин задерживает воду. Ткани над швом - идеальное место чтобы хранить эту воду. Плюс не понятно что там с глубокими мышцами кора. Фартук над швом - это отек в большинстве случаев, помноженный на перекосы таза, сидячий образ жизни и отсутствие спорта. Тут можно массаж (самомассаж), ежедневные дыхательные практики (они включат в работу диафрагму и она начнет «качать» воду снизу вверх), тейпирование, работа с тазом. В общем это комплексный процесс и не быстрый. Приходите на массаж, если хотите) У вас ребенку год всего. Тело только начало вспоминать, что оно ваше, а не его)))
Дарья··
Мама сына (1 год)
спасибо за развернутый ответ 🔥🔥 поняла вас, будем работать! 💞