Какие витамины пропить, чтобы перестать болеть?
Девочки, что прокапать/ пропить из витаминов?
Болею каждый месяц, а то и по 2 раза.Устала сил нет.Гв завершено в декабре.
Узи всех органов, кровь, всё идеале.
Комментарии
Могу Вам рекомендовать доктора Каверину Ирину Алексеевну, трансфузиолог. Лучший в РФ)
Медицинский центр на Майском!
🏥 г. Оренбург, проезд Майский, 2/1
☎️ +7 (3532) 45-30-57
Сна признаться мало, дочь встает пить раза 3 точно за ночь
@viktorya_samoilova, режим сна очень влияет на иммунитет. Ну и сбалансированное питание.
@lovebasika через сколько перестали болеть?
@viktorya_samoilova, тогда я бы начала с грамотного терапевта. Я вам советую Рахматуллину.
Если орви часто осложняется,то нужно разбираться тщательно,а не «покапать/попить»
Я бы вам посоветовала сходить к эндокринологу и сдать минимум анализов на дефициты, пропить. По себе знаю как сильно можно себя поднять если не заниматься самолечением, а восстанавливаться качественно. Через недели 2 от начала курса уже заметите эффект.
@irina-juicy влезу. Мне рекомендуемая здесь Осина помогла. Я пришла с запросом на чекап, заодно пожаловалась на вообще левое. Не эндокринология, но она докопала, что было. Её назначения помогли.
@viktorya_samoilova очень много разных индивидуально подобранных витаминов с индивидуальной дозировкой, поэтому думаю нет смысла писать, у каждого своё ведь.
На дефициты витаминов сдавали? Ферритин/д3?
@viktorya_samoilova конская доза - это сколько? Как долго пили?
@ma_j врач писала схему до 10 капель доходило, 2 месяца.
Сейчас стандарт по 2.
Сдать анализ на дефициты и на основе этого смотреть чего не хватает.
А так соблюдение режима дня и физнагрузки помогают быть в тонусе.