Как снизить ТТГ без эутирокса или L-карнитина?

@vredna.i.zla бывало забывала первое время, вешала себе на кухне напоминалку, сейчас уже стало привычкой. Да, изначально я у нее наблюдалась, сейчас уже ни к кому не хожу, просто сама периодически сдаю кровь на ттг, чтоб контролировать уровень. Без L-тироксина 16 ттг, с дозировкой 50 до 4 снижается

во время беременности дозировку советовали увеличить, но я оставила 50, т.к. чувствую себя при ттг 4-хорошо. Золовка например снижает до 2ух ТТГ, т.к. если больше поднимается-уже плохое у нее самочувствие

какие улучшения у вас в самочувствие

@vredna.i.zla, я после родов первые 3 месяца даже поесть иногда не могла, а про таблетки подавно забывала. Так получилось , что вспомнила л них когда ребенку было пол года . Сдала анализы , все норм . Теперь сдаю кровь на ттг каждые пол года, он так и держится около 2х. И врач сказала , раз сам держится , лекарство не пей . Правда не похвалила , что сама перестала пить 😆

круто . Я хочу иногда бросить пить

у меня за 8 лет планирования был психоз от всех препаратов . Я просто устала жутко. И когда родила , вот все перестала пить . Просто забывала, мозг выключил эту функцию.

Но останавливать конечно надо с умом , в не как я ))