Что помогает от отеков при беременности?
Всезнающие мамочки!
Что вам помогает от отеков? В последнее время заметила что начала довольно так хорошенько отекать, особенно ноги, но и все тело как будто тоже. Воды пью достаточно, спорт по тихоньку ввожу, питание не менялось все как и раньше ☹️
Мария·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Нужно разгонять лимфу, делать самомассаж. Посмотрите упражнения, они есть в открытом доступе у многих кто ведет марафоны красоты
Мария··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@ms.safiullina, нет, руками. Нужно массажировать область декольте, шею и т.д., посмотрите
Мила··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
хорошо, спасибо)
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
+ все с приставкой лимфо… массаж, например. Мне больше ничего не помогает.
Саша·
Есть мфр мяч для стоп)
Мила··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
По ищу, спасибо)
anka·
Мама дочки (5 лет)
возраст😩 я тоже отекшая вся. зарядка лимфотическая помогает. и не жрать и не аить после 6. но я так не умею(
Мила··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я тоже так не умею(((
Айгуль·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В рационе должно быть достаточно белка
GLA·
Лимфомиозот
Евгения ·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Здравствуйте 😅 приходите на лимфодренажный массаж тела, совместить приятное с полезным ♥️ все расскажу про отеки, лимфу и дам рекомендации которые останутся с вами
юлия··
Мама сына (5 лет)
А где принимаете ?)
Евгения ··
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
остановка ЖД больница
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
А на ГВ можно?
Seville·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У Корниловой есть в инсте хайлайтс посвящённые лимфе там упражнения и что принимать 👍🏻
Мила··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Спасибо, посмотрю)
Алина·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я начала еще больше пить воды , стала меньше есть мучного, пропила «медвежьи ушки» от сибирского здоровья, подключила спорт , массаж на валике (ролле) спортивном , и теперь просыпаюсь не отекшей, как раньше 🙏🏼
Но знаете , стоит мне поесть роллы , допустим, то все, утром снова отеки