Постоянная слабость: причины, усталость, сон и что делать?

Question

От чего может быть слабость постоянная ? Я как будто в тумане хожу весь день, может быть конечно не высыпаюсь, но может другая причина быть ? Я утром уже уставшая, с кровати не хочу вставать

Ольга Зиновьева · Answer

Очень много может быть причин. Некачественный сон, питание, отсутствие физической активности и прогулок, избыток информации (слишком много времени в телефоне и иных гаджетах), стресс, дефицит витамина Д, Б, железа, проблемы с гормонами, неврастения, депрессия, и ещё миллион разных. Лучше, конечно, начать с терапевта, который порасспрашивает Вас поподробнее и назначит доп анализы, консультации, обследования, чтобы найти причину в Вашем случае.

Ангелина · Answer

Спасибо, да , наверно начну с терапевта 🫣

KsenijaG · Answer

Сдать кровь. Может с железом беда, витамином Д, омегой 3

Постоянная слабость: причины, усталость, сон и что делать?

Лучший комментарий

Комментарии