Почему нет сил?
Почему нет сил?
В последнее время упадок сил приключился, лежала бы в кровати целый день. На прогулке хочется присесть.. в чём дело?
Ферритин практически равен весу, гемоглобин и прочее железо шик и блеск, В12 великолепный, фолиевая по верхней границе, белок в норме, показатели крови в референсах. Д чуток понижен, но не критично. Бадов постоянно пью, кажется, больше чем основной еды 🥴 Что ещё может быть не так??
Комментарии
Тоже лежу, вообще делать ничего не хочется. Но понимаю, что скоро начну набирать вес и если ещё и шевелиться не буду то вообще тяжко будет потом) Пытаюсь себя настраивать на какие-нибудь занятия для беременных в ближайшее время и прогулки как погода станет потеплее😂 Ещё где-то есть надежда, что это состояние отпустит в ближайшее время так как первый триместр считай подошёл к концу)
Да, тоже жду весны. Когда на улице тепло, всегда веселее, и дел будет больше для физ.нагрузки..
@oksanavedlife, ну благо уже скоро начнёт всё таять)
У меня обычно было давление 105/70. Забеременела стало 125/80.
И кстати такое состояние у меня теперь всю беременность. Апатия и лень. Бывают признаки активности 🤣
У вас высокое, это, говорят, уже надо наблюдать пристально... Но у вас и срок уже большой, там наверное повышается...
@oksanavedlife мне сказали после 130 паниковать 🤷♀️
С первых недель беременности стало 125. А сейчас в 30 недель стало 105. И мне чето подозрительно... У врача спросила, она сказала "мы лечим только высокое, низкое ничего страшного" 😂
Я на вашем сроке все сдала
Кроме давления)оказалось оно
У вас было повышенное или пониженное? Сейчас проверила - у меня 90 на 60 - моя обычная норма всю жизнь..
@oksanavedlife, и у меня такое же было всю жизнь,но во время беременности это очень мало,немного голода и вы упадёте в обморок
Попробуйте плотно поесть и выпить кофе-если появятся силы,это оно самое)
@yulya1404 кофе не пью, но нашла что от давления помогает физ. активность. Через нехочу сделала зарядку - действительно, получше стало.. может правда низковато. Погода ещё такая
Ой такая же история, делать вообще нечего не хочу,просто хочется целыми днями лежать
А вы зарядку гимнастику для беременных делаете? Я вот нет, думаю может поэтому так. Но сил нет на неё. У вас ещё первый триместр, в нём бывает закономерная слабость и сонливость, а у меня второй начался, я по идее должна скакать как козочка
Может адаптогенчиков, антиоксидантов добавить?
Ягоды, сок пихты, чага, агарикус, курильский чай✨
А из тяжелой артиллерии: семакс и корилип, стимол