Готовлю еду с вечера: кофе с протеином и полезные перекусы
И так каждый день👌🏼
Собираю еду с вечера☺️
Здесь еще перекус: кофе с протеиновой печенькой должно быть.
Полезная привычка-не позволяет в течение дня есть высокую фигню и портить свою фигуру!
И так каждый день👌🏼
Собираю еду с вечера☺️
Здесь еще перекус: кофе с протеиновой печенькой должно быть.
Полезная привычка-не позволяет в течение дня есть высокую фигню и портить свою фигуру!
Таня·
Мама дочки (8 лет)
Круто❤️🔥
Вы худеете? Я завтра начну 🤣
Наела 5 кг за осень и зиму
Дарья··
Мама сына (9 лет)
Да, я вечно худею😅
И девочек худею))
Если интересно 11.03 у меня старт марафона, присоединяйтесь☺️
Таня··
Мама дочки (8 лет)
а какие условия??
Дарья··
Мама сына (9 лет)
ваше желание😅
Длительность 4 недели:
Плавный вход, сушка, плавый выход, поддержание.
Будет понимание как и для чего состоит правильный рацион, и зачем нужны вообще БЖУ.
Калории тут вообще не причем.
Стоимость 2990✔️
Старт 11.03
Лана·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
А что за печеньки?)
Сколько калорий в них😅
Дарья··
Мама сына (9 лет)
Я калории вообще не считаю!
Важнее вести подсчет БЖУ👌🏼
А то так-то можно целый торт съесть за день и набрать норму калорий, но белка будет не добор, жиров перебор и углеводов🤷🏻♀️
Я за другой подход☺️
Елизавета·
Мама сына-младенца
Шикарная фигура!!!)
Дарья··
Мама сына (9 лет)
Спасибо ☺️🩷