Ну что) на 27 дц пришли кд 🩸

Чувствую облегчение 🙏🏼 приняла спокойно, что в этом месяце без заветных ||.

Значит дождемся в следующих циклах 🍀

А в этом есть возможность уделить время себе: вернуться на танцы и пойти в спортзал, а не откладывать это всё на потом под предлогом «а вдруг забеременею», погрузиться в работу и обучения без посторонних мыслей, которые отвлекают и не дают сконцентрироваться.

В планах посетить гинеколога, проверить эндометрий и наличие овуляции, регулярно принимать витамины.

В этом цикле хочу максимально отвлечься, просто наслаждаться весной и ни о чем не думать 🌸✨

#заметкиждуна

Я успела 6 мес походить в зал до первых полосок. Ну я всегда занималась ,просто был перерыв по здоровью. После зб. И это точно пошло мне на пользу и физически и эмоционально. Так что не теряйте время, у вас правильный настрой 🌺

marina_yurash29.02.2024

Мама сына (3 года)

Я тоже раньше занималась) потом из-за беременности перестала и вот уже сыну три с половиной, а я все еще не в зале.

Но зато я почти год ходила на танцы. Вот перед нг перестала, но планирую в марте вернуться) уж очень заряжает 🪩💃🏼

Бэлла29.02.2024

Мама сына (2 года)

Вот я так абонемент не беру в фитнес клуб, а вдруг забеременею. И ни фига не получается 😄 просто в прошлую беременность реально новенький годовой абонемент так пропал…

marina_yurash29.02.2024

Мама сына (3 года)

Так может стоит купить и сразу подучится? 🤔😁

Почему не получается забеременеть?

Девочки, вопрос для «поддержки»😄 Куда не посмотри все беременеют чуть ли не с 1 цикла) Есть те кто здоров, но удачный цикл не с 1 раза с учетом отслеженной О ?

Беременность, 37 лет, что делать?

Сегодня утром 🙏🏻 два дня назад даже бледной не было. Сижу плачу 😭мне 37 лет, первая беременность. 30 день - цикл 28-29 дней

Как зачать девочку: народные методы и приметы

Интересно, кто пробовал высчитывать день цикла или ждать особую звезду, чтобы родилась девочка? Делитесь опытом в комментариях!

Что делать при коричневых выделениях в середине цикла?

Девочки, уже третий цикл лечусь дивигелем с 5-15 день цикла и дюфастоном с 15-25 день цикла, все время в середине цикла ловлю овуляцию (фото сегодняшнее) Но пока ничего(( Сегодня 14ый день цикла и начались, простите, коричневые выделения.. Что-то не так.. Идти к врачу или дождаться? Мне к ней на прием в начале след цикла.. Что это может быть?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?