السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
Девочки у меня завтра 1 день голодания, только воду пить и если нетерпимый голод, тогда 3 финика съем и все.
Ранее я сидела на голодании и у меня заметно ушли отёки и плюс меньше начала есть, теперь опять хочу так же.
Кто со мной?
Я тут короче вычитала про метод похудения 8/16 .. Интервальное голодание. 8 часов жрешь всё что хочешь. 16 часов голодания 😁 Типа нереальные результаты без вреда здоровью. Кто-то пробовал?? Начну со вторника.
Группы с интервальным голоданием есть?
Интервальное голодание 16/8 кто-нибудь пробовал?😄 Поделитесь впечатлениями и результатам))
Девочки, кто на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? Расскажите, как и что есть? И есть ли результаты?
У кого-нибудь был диагноз "кислородное голодание плода" ? Что делали ? Я в панике
Laila MB·
Мама четверых детей, беременна
Боюсь сейчас я упаду в обморок 🤣голодный
ام جراح ··
Мама четверых детей
Вииии мамина сладкая, тебе с твоим положением лучше не голодать вообще
Laila MB·
Мама четверых детей, беременна
Я бы с удовольствием 🤪
ام جراح ··
Мама четверых детей
Ой ты пока отдыхай, после родов посмотрим с тобой 🤣
ام جراح ·
Мама четверых детей
Да да у меня пост, на ифтар поем 3 финика и воду и все Ин шаа Аллах
Kamila·
5 дней была на голодании 🤪
Kamila··
@umm_djarrah,сперва 3 дня кушала один раз день , потом 5 дней голодания. За 8 дней -6кг
Kamila··
но щас обратно набрала 🤣
ام جراح ··
Мама четверых детей
я тоже,🤦♀️😭 почему я опять решилась на голодание, хотя решалась на этот шаг больше недели
Зарема·
Вау😍 Дал аьтто бойл
Молодец
Я тоже очень хочу попробовать после родов
ام جراح ··
Мама четверых детей
Виииии мамина, не надо сразу после родов, в себя приди когда родишь и потом только. Дай Аллах тебе лёгких родов
LuizaDik·
Не я 😂
LuizaDik··
@umm_djarrah у меня в планах картошку жареную есть 😂😂
ام جراح ··
Мама четверых детей
Вааа даг ма йаит 🤣 я и так уже решилась
LuizaDik··
🫢