Как спастись от лактостаза?

Вот этими мазями (гелями/кремами, как там правильно) по очереди мазала , и разминала вот таким мячиком , прям сильно сквозь боль и слезы , так же прикладывала малыша , температура тоже под 39 была , еще таблетки траумель пила , но не полный курс что доктор прописал , мази помогли , если вдруг поврежден сосок (просто я себе повредила молокоотсосом , когда пыталась раздоится) , неотаниновая мазь помогла.

@k.tereshenko вот ниже комментарий, делайте так, от темпы и сироп Нурофен можно, парацетамол, если что литичку себе сделайте вреда не будет точно, я старшей так температуру сбивала(на скорой советовали) Ношпа, парацетамол/нурофен, зиртек капли

Теплый душ, расцеживайтесь прям в душе. Легкими движениями массируйте от основания груди к ареоле. Сильно не давите. Затем приложите капустный лист, сверху пленочку из целлофана. Капуста очень хорошо вытягивает все застойные явления. Если температура есть или слабость и ломота в теле можно выпить парацетамол. И ребёнка прикладывайте как можно чаще. Желательно, ребёнка взять так или положить так, чтобы его подбородок был при сосании снизу шишки.

Температура есть?

Дайте грудь малышу и подложите ручку его пусть её жамкает хорошо, можете показать даже ему

У меня старшая так разгоняла двумя ручками.

Младшая тоже жамкает во всю..