Как говорить НЕТ другим и ДА себе? Советы и фразы для обозначения границ
⛔️ Говорить «нет» другим, «да» себе… но так, чтоб ласково и без обид!
Каждое «да» для других , это «нет» своим интересам. Согласны?
Сохраняй фразы, которые помогут обозначить границы:
🌷 К сожалению, я не могу тебе в этом помочь
🌷 Да, только не сегодня
🌷 Мне бы хотелось побыть сегодня в одиночестве, пожалуйста, возьми на себя …
🌷 Я ценю тебя, но то, что ты говоришь, создаёт ощущение давления, и мне это неприятно…
Комментариев ещё никто не написал.
Как выбрать куртку для ребёнка
Средней понадобилась весенняя куртка. Я заказала в детском мире Лесси учитывая вкусы дочки - розовую, яркую. Получила. Она даже мерить не стала, сразу сказала возвращай. Вернула. Заказала с озона другую - короткую, блестящую, с внутренним карманом. Получили. Слишком дутая - возвращай. Так у нас появился еще один критерий для выбора куртки - она не должна быть дутая. Сегодня решили нашим женским коллективом в составе бабушки, меня и Аньки пойти выбирать куртки вживую. Я была морально настроена на...
Хронический тонзиллит: как бороться?
Девочки у меня хронический тонзиллит, чуть ветер подуло в лицо , сразу в миндалинах появляются гной , я их уже сама убираю. Спортом когда начинаю заниматься , сразу горло прихватит и привет гнойная ангина. Я боюсь лишний раз заниматься спортом, ходить быстрее чем как обычно. Почти все лоры обошла по городу, говорят ну очищай , приходи на процедуры и т.д. Лишь бы деньги содрать.
Может кто -то сталкивался с такой ситуацией ? Как решаете проблему? Удалили ли миндалины ?
Лет 7 назад ходила часто в...
Проблемы в перинатальном: отношение?
Девушки, кто из Оренбурга, подскажите? Обращались ли вы с какими-то проблемами в перенатальный на Невельской и как к вам относились? Просто я в шоке. У меня ребенок впервые,как юла в животе.. целый божий день. Я перепугалась, поехала.. итог: сделали КТГ и все!
Сказали нужно смотреть кровотоки,но это не у них, можете завтра с утра платно пройти. Я говорю,а вдруг что-то не так сейчас? Она мне выдает: ну и что? Ну плохие кровотоки,мы вам сделаем кс и? Ребенок маленький ну 1 кг где-то. Процент выжи...