Можно ли делать растяжку при месячных? Делимся опытом!

Question

Дамы, такой, слегка интимненький вопросец....
Можно ли делать растяжку при месячных? 😃🤦‍♀️😏

Екатерина · Answer

Можно. Если вы себя хорошо чувствуете, то можно любой вид фитнеса)

Анастасия · Answer

В период сильных выделений не делают (обычно первые 3 дня), а дальше по самочувствию. Если вам комфортно, то почему нет 🤷‍♀️
Я в зал с 4 дня хожу

Наталия Nataliamarunchak · Answer

Конечно

Вероника · Answer

Все можно)))

Екатерина · Answer

Спасибо, девочки 🌷

Vovanovna · Answer

Я даже силовыми при них занимаюсь. Так что растяжка это релакс

lana_bo_banana · Answer

Нужно)

Дарья · Answer

Можно ну наверно это не удобно

Наталия · Answer

Почему нет ?

Комментарии