Девочки !!!
Такая ситуация :У меня всегда был стабильный вес 56 кг -до родов и после родов точно такой же остался (в роддоме сразу вернулась в добеременный вес )
Потом я кормила дочку грудью -тоже была 56-57
НО ПОТООМ !Я завершила гв в 1.6 и начался ужас
Я набрала 8 кг и по-моему организм не собирается останавливаться !!!
Я уже не знаю ,что делать !
Я занимаюсь танцами ,дома делаю растяжки ,но все бестолку
Подскажите, может у кого то так было ?Надо ли сдать какие то анализы?Как остановить этот ужас
Комментарии
Я такая же(( к эндокринологу ходила, кучу анализов сдала-все норм. Думаю просто из-за малоподвижного образа жизни, но меня поперло когда на работу вышла. Кормила грудью до 1.10 и на работу вышла почти в 3 года ребенка. И правильно пишут выше, что на гв мы едим больше и потом организм привыкает, а расхода такого нет
Как вариант, еще к эндокринологу сходить, сдать анализы на гормоны
Когда то давно были проблемы с щитовидной,тоже вот думаю ,что надо сдать анализ
Поведите пищевой дневник, записывайте каждый день что попало вам в рот)
У меня клиенты часто «нормально едят», а потом прошу фоткать рацион и сразу становится все понятно
Это хорошая идея
Просто интересно, почему так быстро набирается вес-хотя питание точно такое же ,как и было (
@burlakova_anastasia1998, потому что за счет гв был дополнительный расход калорий 300-500 в сутки, сейчас его нет)
@burlakova_anastasia1998, вот приложение "Мой здоровый рацион" очень удобно вести дневник.
Уррааааа
Я родила сыночка
Слава Аллаху все хорошо
Вес 3850 кг, рост 56😄😄😄😄
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Я ходила к эндокренолргу и сдавала анализы, все было в норме. Врач сказала, что возраст уже не тот и двигаемся меньше дома. Посоветовала меньше жрать, но я не могууу😭😭😭😭