Что делать при перепадах настроения?
Девочки у то ли депрессия то ли нервы сдают. Чуть что плачу и срываюсь на мужа и на детей и потом плачу что я плохая. И через пол часа хожу как обычно, потом опять ору как ненормальная и опять плачу что я плохая мать и жена. Иногда приходит мысли уйти куда глаза глядят . Я кормлю грудью, что вы пили что помогает ? Чуть не то сразу ор у меня.
Комментарии
Из за гв такое бывает? Я даже не подозревала,думала может быть только после родов 🥲. У меня сейчас такое же состояние,настроение меняется каждую секунду,мужа жалко бывает 🫠🙌. Еще ене на нервы капает нет нет . Доча заболела ,тоже плохо спит 🥹. Мне страшно не хватает сна,я не могу расслабиться.
После родов у меня не была такое и такое у меня первые. Всегда могла контролировать себя, сейчас я не могу контролировать себя. Дети начали бояться меня. С этим надо что та делать, так не пойдёт.
Поспать, поесть и погулять. Режим, витамины. Мягкие успокоительные. Мне помогает нормотим и магний глицинат
Но в основе сон, если вдруг вы мало/плохо спите срочно принимайте меры.
Плачу , старшая у меня чувствительная сразу увидеть и сразу плачет сл мной.
Вам надо разрядится выйти одной отдохнуть тупо погулять в наушниках ходить ходить ходить птм зайти выпить кофе , при гв можно валерьянку выпейте … а так у меня было такое точь в точь я спаслась самопознанием , психолог и общение знакомство с новыми людьми
У меня нет желаний с кем та видется, я даже перестала выходить на улицу. Хотя никогда не пропускала прогулки с детьми даже в дождь и снег выходили. Понимаю что это не нормально, и вто же время нехочу что та делать
@mamdidi, это точка роста. Позвольте этому быть , каждый проходил через такое , у меня был период после родов я думала точно кукуха поедет но после начала расти ментально и щас я совсем другой человек
Тоже самое, день хожу нормально, а потом истерика🥹, это кажется гв так влияет 🥲😂
Но стараюсь оставлять ребенка и выходить на улицу, хотябы пройтись немножко , а вообще спасает что то сладкое 💆🏼♀️🫠🥲
Мож для начала отнимите от груди. Почти 2 годика ребенку. Кормление отнимает много сил и энергии. Оставляйте детей и выходите куда нибудь. Или на работу можно. Детей в садик.
Я вот собираюсь, я отнимают так как ребёнок таблетки пьёт и из-за этого. Вот уже на днях закончим курс и уберу. До оразы
Надеваю наушники слушаю музыку 😄 часто бывает такое состояние
Вам не помешает магний с кальций. В начале когда родилась дочка с ума сходила. Начала принимать вот и отпустила. И чаще выходить на улицу гулять например. Правда помогает