Что кушать кормящей маме?
Что можно кушать после родов мамочке кормящей ?
Комментарии
Можно все кроме алкоголя)))А там наблюдайте за реакцией, она не обязательно должна быть, но если будет то уберете продукт и все. Не изводите себя диетами, женщина кормящая грудью должна питаться полноценно!!!☝️
Знаете конечно вам самим решать держать диету или нет , вы в ответе за свое здоровье и здоровье малыша , поэтому советы по типу : можно все ну чуть чуть , все можно 🤭🫠 это девушки которые не хотят капнуть по глубже а почему это запрещают ?? Может это где- то уже изучали ??
@shamovayulduz, да просто хуйню ты пишешь тут, мне будущую маму жалко, наслушается таких как ты) всего хорошего
@alena_1317, ну да под конец пердануть решила ) наверное горячка нахлынула , не напрягайся , газики свои про себя выпускай )))
Такие списки пишут…. Рыбу нельзя, орехи нельзя, мед нельзя. Сидите воздухом с гречкой питайтесь
У организма и так стресс был
А вы его ещё ограничить хотите
Ешьте все, просто наблюдайте за ребёнком
Хотя молоко берётся из лимфы и крови, но никак из желудка
Есть акне новорожденных и многие думают, что это аллергия
Вы прочитайте и посмотрите новые рекомендации доказательной медицины, все можно, но следить за реакцией.
Я вообще ни дня не держала диету, ела все, никаких проблем
Можно все кроме жирной пищи, сладкого, кислого и продукты на которые есть аллергия, рыбы сырая так-же под запретом.
Орехи нельзя ( там есть список какие )
мед нельзя
цитрусовые
жаренные тоже нельзя
рыбу тоже есть список которых нельзя ,
и все на что у вас газы образуются нельзя
@irishka1457, ну да у тех все хорошо , значит и у вас будет же ) как говорится надейся на лучшее готовься к худшему , я же говорю нет смысла спорить
@alena_1317, а да я же это все выдумала ) как раз таки это те самые статьи )
@irishka1457, тут тяжелый случай, забейте😂
на пару овощи
аллергены нельзя
Майонезы всякие , соусы тоже нельзя
крч чипсы , газировку , сладости , булочки тоже нельзя , молоко нельзя ,
Соль , и приправы тоже нельзя
@alena_1317, нет не сарказм , в грудном молоке достаточное количество козеина , и оно не должно превышать норму , а если и молоко еще пить то у малыша будет непереносимость на него )
@shamovayulduz, да я не про молоко, а вообще про все, что вы написали 🙈 молоко можно пить, но не цельное, а с чем то, с чаем, в кашу и тд
@alena_1317, ваше дело ) лучше его убрать вообще 🫠смысл пьете вы цельное или с чаем (пьете же ?)
Я придерживалась диеты первые две недели, потом ела все. Всё отлично 👌