Подскажите пожалуйста какие пьете витамины ? Комплекс пила Фемебион , сейчас что то отзывы какие то неоднозначные о них слышу , и какой кальций и д 3 ?
Беременная не пила комплексы.
Йод, д, омега 3. В первом триместр ещё фолиевая
@aleka_lis ну железо по показаниям, магний можно, да 👍 а кальций.. Вот кальций - спорный товарищ 😂 по идее, если сыр, творог и тот же кунжут, например, в рационе постоянно есть, должно хватать. А избыток тоже плохо, забивает сосуды
Мне понравился фемибион, тоже слышала много плохого конечно ) кальций и витамин д беру с айхерб
Я пью наталбен супра