Мне помог капустный лист. Боль была сильная

Какой капустный лист😭

Поищите в ютубе техники массажа

Долго очень нежно без боли массировать, движения с боков к центру, попробовать сцедить, приложить ребёнка

ссылка

Только капуста и выручала

Массаж по душем горячим. Потом намазать Траумель гель и сверху теплый капустный лист. Мне только это помогало. При температуре пила парацетамол

Есть хороший гель прожестонажель кажется называется, его маммологи советуют, он гормональный, мажут на грудь кроме соска, прикрываете пищевой пленкой и так 2 часа, через 2 часа смываете, у вас уже ребёнок взрослый , поэтому можно использовать, его бояться советовать у кого маленькие дети, так как он немного уменьшает лактацию, я при лактостазе всегда его мажу в день два раза компрессы делаю+ массаж дренажный + капустный лист и если на след день уже маленький комочек, то можно еще 1 раз компресс и все. Или можете сразу сходить в Керуен медикус к Ардак Мадибаевне на ультразвук, одна грудь 7000тг, за 5 минут разбивают комки , немного больно но эффективно и быстро

Массаж и сцеживание ВСЕ! больше ничего не научит и не поможет вам справиться с этой проблемой и главное не греть

Сцеживала,через какое-то время нормально.Капустный лист действительно многим помогает,попробуйте,лишним не будет.

Зачем аб? Мне помогал мамагель кажется называется для груди. И массажировать , разбивать комки