Утро:

Кофе на кокосовом с чагой

Оладушки от сына с арахисовой пастой и бананами

Обед:

Салат из морковки

•Свежую морковку трем на терке для корейской, солим, добавляем приправы для корейской морковки;

• обжарить индейку на оливковой, посолить, специи для курицы;

•зеленый замороженный горошек прогреть на сковороде, чтобы оттаял.

Все смешать, заправить йогуртом.

Ужин:

Любой овощной суп-пюре

#рецепты_cher #стройнею_cher