Ирина
checherina
Ирина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Девочки, предлагаю услуги персональных он-лайн тренировок+консультации по питанию.

Последнее фото я в декабре год назад. Начало пути.

За это время я прошла два обучения на персонального тренера, универсального тренера, в процессе обучения тренер-нутрициолог (дипломы сертифицированы), курсы по мфр, диастазу, особенности тренировок ног и ягодиц, выстроила себе систему тренировок и питания. Да, за год можно было бы достичь больших результатов, но на мне двое детей, расстройство пищевого поведения с компульсивными перееданиями, гипотериоз. Все достижимо, и вам помогу💗 Уже веду двух девочек он-лайн. Очень нравится заниматься этим, хочу больше практики🤞

2

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ермаченкова Анастасия
ermachenkova
Ермаченкова Анастасия·Мама сына (2 года)

Рассматриваю фитнес зал и афигеваю от цен с персональных тренировок

Почему такие неподъёмные цены (2300 одна, 12600 за 6 тренировок с тренером 😭 🔫)

1
lena_1987 Никто не хочет работать бесплатно
verona8 Согласна, очень дорого, купи абонемент, ещё если тренера персонального, дорого выходит. Работа по сути не тяжелая у
ulibashka В зебре 15 тыс блок 10 тренировок
Читать все 32 комментария →
Алена
alenkameow
Алена·Мама двоих (младенец)

Месяц тренировок с персональным тренером на 5 занятий 12 тысяч дорого или норм?

0509 У меня 2000 тренировка и считаю дорого. Для меня лично дорого. А так исходя из дохода вашего
valeriiiya У нас продают аббонемент на год ща 12тыщ🙈 с групповыми, без бассейна, но с сауной и одна
makar_kate У нас такой же ценник в клубе, куда я хожу. Но я вижу всех этих тренеров и
Читать все 22 комментария →
александра
aleksa74
александра·Мама сына (1 год)

И снова я

Девушки кто занимается спортом

Подскажите хорошего тренера для персональных тренировок

Заранее спасибо💋

2
oxijin @pnchvvgn мне какая сауна побыстрее домоц, сын же и персона еще и зал отдельно платить это 16000
pnchvvgn @oxijin, я не уговариваю) за зал платить не нужно отдельно.
oxijin @pnchvvgn поосто 900? А ну тогда не дорого
Читать все 30 комментариев →
Софья
ten.sofii
Софья·Мама дочки (1 год)

Как составить расписание тренировок и нужен ли тренер?

Кто ходит в зал, сколько по времени тренируетесь ? Как правильно в неделю сделать расписание тренировок, нужно кардио , йога или растяжка и тренажерка. Персональный тренер дорого, или без него никак?

2
natalya2956 Час, если силовая, или сорок минут кардио в день, групповые тренировки
svetasuspicina1 Я хожу 3-5 раз в неделю по 2 часа час силовой либо кардио , затем растяжка либо
miliaushaa Я купила Курс йоги от Саши Посновой , если нужно - могу поделится ссылкой Хотя на скажу
Читать все 38 комментариев →