





Девочки, предлагаю услуги персональных он-лайн тренировок+консультации по питанию.
Последнее фото я в декабре год назад. Начало пути.
За это время я прошла два обучения на персонального тренера, универсального тренера, в процессе обучения тренер-нутрициолог (дипломы сертифицированы), курсы по мфр, диастазу, особенности тренировок ног и ягодиц, выстроила себе систему тренировок и питания. Да, за год можно было бы достичь больших результатов, но на мне двое детей, расстройство пищевого поведения с компульсивными перееданиями, гипотериоз. Все достижимо, и вам помогу💗 Уже веду двух девочек он-лайн. Очень нравится заниматься этим, хочу больше практики🤞

Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Рассматриваю фитнес зал и афигеваю от цен с персональных тренировок
Почему такие неподъёмные цены (2300 одна, 12600 за 6 тренировок с тренером 😭 🔫)
Месяц тренировок с персональным тренером на 5 занятий 12 тысяч дорого или норм?
И снова я
Девушки кто занимается спортом
Подскажите хорошего тренера для персональных тренировок
Заранее спасибо💋
Кто ходит в зал, сколько по времени тренируетесь ? Как правильно в неделю сделать расписание тренировок, нужно кардио , йога или растяжка и тренажерка. Персональный тренер дорого, или без него никак?