Как бороться с приливами молока?

Девчата, кто завершил гв, вопрос к вам.
Как вы боролись с приливами молока после отлучки? Как сократить его приход?
Этой ночью устояла и не дала грудь. Как итог, разбухшие груди утром и застой, т.к. ночью было не до сцеживания (сына успокаивала и на руках спал) #первыйпост