Месяц тренировок: вес стоит, объемы уходят, это жир уходит? Живот -7 см, талия -2 см, как дальше?

Question

Ааа и еще на счет моей трансформации тела, в общем прошел месяц тренировок 3 раза в неделю и питания
Вес стоит, обьемы уходят, вроде как надо радоваться? Говорят что при таком раскладе уходит как раз таки жир, а не лишняя вода
Одна моя личность это понимает и принимает, а вторая хочет уже все и сразу, охота видеть в зеркале фитоняшку и на весах 55 🤣 
Ну вот из достижений, в животе ушло 7 см! В талии 2 см 🤣
Ну и еще видно как улучшилось качество тела, ушла дряблость и неровности

Конфета;) · Answer

На вес особо не смотрят, сами же понимаете только замеры дают результат) мышцы намного тяжелее жира. Поэтому при хорошем питании, тренировках и уходе см, может и вес расти.

Маргарита · Answer

Да) конечно, одна моя половина это абсолютно понимает 🤣 
А другая говорит вот когда то была же 55 🤣🤣🤣 да и конечно всего то месяц, это очень маленький срок

Месяц тренировок: вес стоит, объемы уходят, это жир уходит? Живот -7 см, талия -2 см, как дальше?

Комментарии