Девочки, кто-нибудь ходит на йогу для беременных? Стоит оно того? Или можно дома по ютубу заниматься (инвентарь есть). Просто ближайшие занятия от моего дома достаточно далековато ездить.
Хожу в басик пару раз в неделю, поплавать немного. И гуляю пару раз в день минут по 30 в лесу возле дома.Этого достаточно?
Устаю достаточно быстро конечно🫠
Комментарии
Ходила на йогу (ехала минут 20 на автобусе) и прям всем советую, но возможно ещё зависит от места конечно, у нас там был блок проживания схваток и мне это оооооочень помогло! Раньше йогой не занималась) Сейчас тоже собираюсь , сходите на пробное , а дальше поймёте нужно оно вам или нет) дома я бы не рискнула
Я ходила)
Я люблю такую движуху, да и самой заниматься не хватило бы самоорганизации😂
Да дома, конечно, можно) но я не любитель. Так что хожу везде и вся. Ну и минут на таком сроке - если работа в офисе, то в вечернее время нет занятий для беременных (я у себя в городе не нашла). Так что пока хожу в свой зал, в тренажерку. В декрете уже буду что то специализированное, думаю, искать
Мне кажется это больше ,чем достаточно 😹я думала буду в беременность хотя бы гулять ,но нет …🙈😹
Ну я пока норм хожу, устаю достаточно быстро конечно) в басике тоже 20 минут, максимум 30 плескаюсь)
Как распознать диабет и инсулинорезистентность?
Ещё вопрос.
Сахарный диабет. Чтоб распознать его достаточно делать замеры глюкометром или надо что-то другое сдавать? Можно делать замеры глюкометром дома, если всё ок, то и не париться? Ещё же инсулинорезистентность есть. Как её разоблачить?
Расскажите, пожалуйста, кто сталкивался
Сегодня купили доченьки такие топики для дома 🏡 теперь вопрос ☝️ сколько нужно ходить в обуви деткам по дому??? Пару часов в день достаточно ? 🤔
Девочки кто ка худеет после родов ? Кто на ИВ! Я сбросила ,но немного !!! В джинсы и шорты не влажу!!! Иногда бегаю по стадиону и дома пару упражнений делаю ну этого не достаточно !! Диечу иногда , как вы относитесь к турбослим и т.д
Муж сказал: «Больше не хочу детей». Что делать?
Муж сегодня сказал что больше не хотел бы детей…что ему одного ребенка достаточно…. Мой мир тут же рухнул как будто…. Я даже не знаю как быть теперь дальше….
Что делать, если сосед не открывает дверь и есть подозрение на смерть?
Девочки 🙈 вопрос пипец конечно!
Но че делать то?
Вообщем такая ситуация !
Неделю назад на лестнице учуила запах!
Через пару дней был сильней. Я думаю что за х@@@ня, сегодня возвращаясь домой , запах стал просто тоэээш!!!
Вывод ! У нас один всего сосед по лестнице . Новый дом. Так вот он сильно пил . Телефон дома, мы звоним и слышно. Дверь не открывает. Он умер?!?
Что делать? В 112 звонить? А вдруг ошибка?
Ну он и в Вк был неделю назад онлайн!
Я вообще ходила на обычную йогу, на которую и до беременности ходила. Объяснила тренерам, что беременна, они были не против, чтобы я занималась) где-то давала отдельные упражнения, где-то прорабатывали отдельно зоны нужные)