Как справиться с тревожностью самостоятельно и обрести внутреннюю опору? Советы без психологов!
Можно ли самостоятельно справится с тревожными состояниями и обрести внутреннюю поддержку?!
Без психологов
Комментарии
АнастасияМама дочки (7 лет)
Терапия беспокойства Бернс
ссылка
Dana💫Мама дочки (3 года)
Можно. Конечно можно. Рано или поздно это происходит со многими )
ИринаМама дочки (2 года)
Мне нравятся эти каналы на Ютубе, много полезного рассказывают:
ссылка
ссылка
lili_miМама сына (8 лет)
Книги читаю на эту тему, видео смотрю... короче изучаю информацию
ДианаМама дочки (1 год)
Сложнее, дольше, и можно запустить
Тата·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я слушала лабковского на ютуб и мне помогло
·Ответить