Можно ли самостоятельно справиться с тревожными состояниями и обрести внутреннюю поддержку без психологов?
Можно ли самостоятельно справится с тревожными состояниями и обрести внутреннюю поддержку?!
Без психологов
Можно ли самостоятельно справится с тревожными состояниями и обрести внутреннюю поддержку?!
Без психологов
Диана·
Мама дочки (1 год)
Сложнее, дольше, и можно запустить
lili_mi·
Мама сына (8 лет)
Книги читаю на эту тему, видео смотрю... короче изучаю информацию
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Мне нравятся эти каналы на Ютубе, много полезного рассказывают:
https://youtube.com/@bezpanic?si=l5SBi_KgQjdqnUAj
https://youtube.com/@pavelfdrk?si=IWcEjodd7RjPn4SW
Dana💫·
Мама дочки (3 года)
Можно. Конечно можно. Рано или поздно это происходит со многими )
Анастасия·
Терапия беспокойства Бернс
http://doctorsychev.ru/rukovodstvo
Тата·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я слушала лабковского на ютуб и мне помогло