У меня крик души! Девочки которые родили недавно! Не пейте чай с тары и с молоком литрами!!!
Хожу на консультации по ГВ и прям офигеваю от питания женщин.
Запоры и беспокойность вашего малыша от чая с молоком а еще хуже если вы чай крекерами заедете. Молоко даже магазинное содержит белок казеин на который чаще всего у новорожденных непереносимость или аллергия.
Ок, пейте чай утром и в обед по чашке но не целый чайник. От чая ваши сиси молоком не наполнятся, просто пейте больше жидкости, вода, компот, травяные чаи морсы.
И да совсем забыла заливать в себя литрами бульоны тоже не нужно, питание родившей женщины должно быть сбалансированным и разнообразным , надо много овощей и клетчатки.
Помню когда я только вышла замуж абысынка только родила, сели мы чай вечером попить и она налила в суповую пиалу чай и бухнула туда столовую ложку сливочного масла🤦🏻♀️.
Меня там же чуть не стошнило, и она через силу заставляла себя пить этот чай что бы ночью много молока было
Так еще и с печеньками
Плюс лишние углеводы
Вообщем лучше пп питаться
Нашим мамам и бабашукам не было чем питаться
Разнообразия на было
А сейчас грех закидывать в себя ужасную еду