Жор перед месячными: как справиться с обжорством и избежать набора веса? Советы и способы
Почему перед этими днями хочется так сильно есть, уже пару дней я ем просто в неограниченном количестве, и так всегда перед ними. А потом виню себя в этом, плачу из-за и так лишнего веса (мой нормальный вес 50, сейчас наверное 60). Может есть какой-то способ избавления от этого жора, витамины например, или сдать какие-то анализы. Такое состояние именно за неделю до них, потом приходит все в норму и я ем немного. Я уверена кто-то с этим сталкивался. 🙄
Комментарии
У меня так стало после 2 родов. Дня за 4 до кд начинается жор, поем и быстро снова голодная становлюсь, а как начинаются кд сразу жор проходит 😀
Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому?
Я ем, нормально ем. А вес тает и тает.
У меня рост 173...
Как похудеть после родов на 10-20 кг? Советы мам
Мне кажется, что я никогда уже не буду стройной ((
Вес все растет и растет,. Я дальше все ем и ем.. уже 75 кг при росте 163😭 платья не ношу 2 года совсем, как то летом одела, прилетело несколько поздравлений с пополнением 😁
Кто худел на 10-20 кг , как у вас это получилось?)
Почему я худею?
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
Знатоки! Внимание,вопрос!
Почему вес стоит на месте? Уже около трёх недель не ем мучное,сладкое,не ем после 20:00. Вплоть до граммов вес не меняется😕. Всегда закидывалась тортиками перед сном,вес держался.
Хочу быть ещё красивее!!!! Неужели,это потолок??!
Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости
Я ТОЛСТАЯ!!!
Да.... Давно хотела написать про это пост!
Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!
Я человек который всегда весил больше других
В школе
В коледже
В институте
Я очень быстро набираю вес!
Да, я много двигаюсь
Но и ем я много....
2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.
В 26 лет я похудела на 46кг
В 35 лет на 31 кг...
Но у меня не получается удерживать вес...
Он вечно со мной.
Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...
Принимать себя. Я тоже ем. Смотря как питаетесь в обычное время. Возможно организму не хватает, вот он и восполняет.
Можно попробовать магний пить. Ну и в целом полноценно питаться.