Какие витамины пила для планирования беременности: фолиевая кислота, железо, омега 3, йод. Советы!

Девчонки, всем приветик!) Если, кому интересно, что я пила во время планирования беременности ) это активная форма фолиевой кислоты , органическое железо , омега 3, железо в активной форме, также органический йод)

Вообще, витамины я пью регулярно, но, активно начала готовиться к беременности за полгода до планирования ) Также давала витамины моему мужчине ,л-карнитин, витамин с, органический цинк )) Если кому интересно, могу дать ссылку на интернет магазин. Поделитесь, что пили , что пьете из витаминов ? 🙂