vashurina.2021
Анастасия·Мама троих детей
Безуглеводная диета: кто пробовал, результаты и отзывы? Делимся опытом и успехами в похудении
Всё. Беру себя в руки. Начинаю хууудеть😊кто сидел на безуглеводной диете? Сколько скидывали?Лично для меня она-палочка-выручалочка)максимально смогла скинуть на ней 13 кг, которые потом не вернулись) может кто-то хочет присоединиться?
Комментарии
Суть в том, чтобы максимально сократить количество любых потребляемых углеводов.до 20-30 грамм в день. Если в вкратце, можно употреблять мясо, яйца и несколько видов овощей в ограниченном количестве. Да, тяжеловато, но мясоедам -самое то.
Нравится Ответить
А вот у меня вес на подсчёте на месте стоит, пробовала неоднократно😊
Нравится Ответить
Я хочу 🖐️