Безуглеводная диета: кто пробовал, результаты и отзывы? Делимся опытом и успехами в похудении

Question

Всё. Беру себя в руки. Начинаю хууудеть😊кто сидел на безуглеводной диете? Сколько скидывали?Лично для меня она-палочка-выручалочка)максимально смогла скинуть на ней 13 кг, которые потом не вернулись) может кто-то хочет присоединиться?

Виктория · Answer

Я хочу 🖐️

Анастасия · Answer

Расскажите по подробнее

Анастасия · Answer

Суть в том, чтобы максимально сократить количество любых потребляемых углеводов.до 20-30 грамм в день. Если в вкратце, можно употреблять мясо, яйца и несколько видов овощей в ограниченном количестве. Да, тяжеловато, но мясоедам -самое то.

Наталья · Answer

Я хочу
Только я предпочитаю подсчет ккл 😊

Анастасия · Answer

А вот у меня вес на подсчёте на месте стоит, пробовала неоднократно😊

Безуглеводная диета: кто пробовал, результаты и отзывы? Делимся опытом и успехами в похудении

Комментарии