Страх перед родами

Был ли у вас страх перед вторыми родами? Я прям в эту беременность на панике. Боюсь преждевременных родов, боюсь осложненных родов и самое главное, что опять не смогу родить сама. В первую беременность я ходила спокойно, последние недели даже не переживала. 6 ноября 2019 я поступила в патологию для беременных, в ночь с 6 на 7 из меня что-то вытекало, но чуть-чуть и с утра меня положили в родовую. Родовой деятельности не было, шейка пропускала один палец, я весь день лежала в родовой и в 21:00 вечера мне прокололи пузырь, начались лёгкие схватки, но ощутимые, было больно. Потом резко поднялась температура, давление скакало и дочка в животе каждую секунду билась, врачи на панике, я на панике. Потом всё успокоилось и спустя какое-то время после осмотра врача было принято срочно кесарить, потому что ребенок вниз не опускался.
На данный момент показаний к экс нет, но я очень боюсь естественных родов🙈🙈 Как побороть страх и спокойно доходить 2 месяца?