ЖКТ кыыстарга проблема? Туох эмэ эбитэ дуу, оголорум ГВ-лаах буолан туалетка сылдьар кыаллыбат

Для улучшения работы ЖКТ тугу иьэгитий кыргыттар? Урут да жкт не очень этэ билигин огом полностью ГВлыр буолан туалетка сылдьар вообще проблема 😩