Когда после кесарева можно заниматься спортом? Девочки, расскажите про свой опыт, сколько прошло времени и как ощущения после фитнеса?

Девочки, у кого было кс, когда вы вернулись к спорту? У меня уже почти 2,5 месяца, вчера сходила на фитнес первый раз и сегодня болит в месте шва, боюсь не повредила ли я себе там что или просто может мышцы с непривычки побаливают