Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кира
Кира
Мама сына (7 лет)

Сонный паралич: как бороться?

что это такое, который раз.. сонный паралич же это когда понимаешь что спишь, но не можешь пошевелиться даже, все верно?

А я во сне понимаю что сплю, я могу передвигаться, разговаривать. Хочу проснуться, но не могу. Кусаю себя во сне, не чувствую боли. Пытаюсь закричать, нет голоса. Хотя, повторюсь, и разговариваю и двигаюсь.. Как с этим бороться? Это треш какой-то, с ума ведь можно сойти..

40

Комментарии

katya.fruit

ЕкатеринаМама дочки (2 года)

@alfiya08971010 @kirena94 если во сне ходите и говорите это явно лунатизм

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

Именно в самом сне хожу и разговариваю

А наяву, в это время, сплю спокойно(не мычу, не разговариваю, не дергаюсь..)

Ответить

katya.fruit

ЕкатеринаМама дочки (2 года)

@kirena94 ну да, тогда паралич, я так же хожу во сне что-то делаю, либо ещё хуже когда тебя душат и тд😀 в общем старайтесь проветривать перед сном комнату и укутываться, можно попробовать в носках хлопковых спать, главное чтобы они более свободные были, а то неудобно (пробовала). Ну и да, меньше гаджетов и ТВ перед снов, что-то спокойное нужно делать хотя бы за час два

Ответить

katya.fruit

ЕкатеринаМама дочки (2 года)

Ооо это ко мне😀🤚я давно разгадала эту загадку на себе. В общем когда холодно, ноги открыты (чаще всего из-за ног), нам снятся ужасы, думаю это защитная реакция организма, чтобы проснуться и укрыться. А сонный паралич происходит от перевозбуждения, от каких то ярких (в плохом смысле) событий, так же можете от холода, от просмотра фильмов перед сном (особенно ужастиков). В общем укрывайтесь😀

Ответить

katya.fruit

ЕкатеринаМама дочки (2 года)

Сонный паралич, это состояние когда мозг просыпается, а тело нет, от этого и получается что двинуться не можешь

Ответить

alfiya08971010

Альфия Мама дочки (2 года)

Я меня такое частенько бывает. Это кошмар. Я пытаюсь просто кричать. Там кричу а наяву еде еле голос слышен. И вот через силу кричу и просыпаюсь. Столько усилий...

Ответить

t_ralina

РалинаМама двоих (3 года, 8 лет)

На спине спите да наверно? У меня так бывало, пока я не стала спать только по бокам.

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

В том то и дело, что нет. На боку🫠

Ответить

t_ralina

РалинаМама двоих (3 года, 8 лет)

@kirena94, я налево и направо стараюсь повернуться😄 тоже страшно было

Ответить

elen111

elen111Мама двоих (1 год, 7 лет)

Бывало такое, жутко. И щипала себя один раз до такой степени, что проснулась с ранкой на руке. Отношу это, как и сонный паралич, к кошмарикам. Гулять, магний, свежий воздух, всегда! открытые окна, решить проблемы, которые тревожат

Ответить

elen111

elen111Мама двоих (1 год, 7 лет)

@kirena94, обычно такое бывает у подростков или совсем молодых людей. Когда очень восприимчивы, чувствительные натуры 😁

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

@elen111, ой, я очень чувствительна 🫠 😅

Ответить

elen111

elen111Мама двоих (1 год, 7 лет)

@kirena94, вот, от этого и отталкивайтесь☺️. Что беспокоит. Надо поразмышлять, решить вопрос или решить как поменять отношение к вопросу. И ок будет все

Ответить

hotclaire

claire Мама дочки (2 года)

В таких ситуациях я во сне прыгаю с высоты 😄 в 90% случаев помогает

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

я была в квартире, на первом этаже 😅

Ответить

qwerty123..

MomyМама двоих (4 года, 7 лет)

У меня часто такое бывает, я пытаюсь себя растрясти, потом просыпаюсь и когда обратно засыпаю тоже самое. Стараюсь полностью проснуться, полежать и только потом засыпаю. Послушаю, как с этим бороться, страшно когда не можешь двигаться и если ещё ужастики снятся 🤦‍♀️

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

Если не можешь двигаться это сонный паралич.. а я двигаюсь, встаю, хожу по комнате, разговариваю с тем кто в нем и доказываю что я сплю и прошу разбудить 😅

Соглашусь, жутко это..

Ответить

qwerty123..

MomyМама двоих (4 года, 7 лет)

@kirena94 аааа, тогда офигеть 👀

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

@milagressss, нет. Как уснула, так и проснулась

Ответить

yamalova.a

Арина ЯмаловаМама сына (5 лет)

У меня похожее было, если на спине засыпала. Иногда и на боку . Жутко так во сне было, хотя ничего страшного не происходило

Ответить

lovesummer

MashaМама двоих (5 лет, 7 лет)

Это осознанный сон. Понуглите. Многие туда специально хотят попасть, а у вас само по себе)

На руки пробуйте смотреть, часто от этого просыпаешься.

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

@lovesummer, а я этого не осознаю. Я просто понимаю что это сон, доказываю окружающим что я сплю и это сон, прошу их меня разбудить 😅 как-то жутко, непонятные ощущения.. хоть и не страшные сны и люди окружающие знакомые 🤷🏻‍♀️

Ответить

lovesummer

MashaМама двоих (5 лет, 7 лет)

@kirena94 я представляла, что под ногами площадь становится батутом, очень высоко начинала прыгать, выше многоэтажек, и просыпалась )

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

@lovesummer, надеюсь такого больше не будет, но надо запомнить и попробовать если что🫠

Ответить

shagishagi

ЛяйсанМама дочки (2 года)

Раньше бывали сны во сне 🙈 это ппц. Пытаешься проснуться и типа просыпаешься, но потом уже в реале и офигеваешь.

Ответить

kat.kmk88

КатринМама сына (5 лет)

Тоже было

Ответить

olesya__ryabova

ОлесяМама дочки (8 лет)

Научились попадать в это состояние и всё время теперь там оказываетесь. Я думаю, это что-то между сном и явью. Я обычно сосредотачиваюсь на каком-то маленьком участке своего тела и сразу просыпаюсь.

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

Везет вам 🫠

Ответить

cool.secrettruth2013

МиляушаМама дочки (5 лет)

Вам наверное стоит повесить ловец снов 🤔 скорее всего вы оказались в осознанном сне, смотрите на свои руки и пробуйте что-то вспомнить из реальности, тогда вы сразу проснётесь.

Ответить

cool.secrettruth2013

МиляушаМама дочки (5 лет)

@kirena94 но ведь это длиться не долго, всё-равно потом просыпаетесь, постарайтесь с пользой провести там время. Я в своих осознанных снах всегда летаю, руки врозь и отталкиваюсь от земли , наоборот осознавать себя там частенько стараюсь) а вы нашли проблему))

Ответить

kirena94

КираМама сына (7 лет)

@cool.secrettruth2013, надо вот тоже научится расслабиться 😅

Ответить

cool.secrettruth2013

МиляушаМама дочки (5 лет)

@kirena94 конечно, не бойтесь))

Ответить

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато

Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?

‼ НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼ ‼ Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼ 01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Ребенок был слабенький но разговаривал. Только особо не ходил от слабости. А на 5-й день пребывания в инфекционной больнице (это сегодня, 06.11) случилось страшное - ребенок не спал ночь, перестал разговаривать, ходить, бьет себя по голове, выцарапывает глаза, визжит и кричит, глядя в сторону. Взвизгивает даже во сне. Зрачки расширены немного. В глаза смотреть перестал. Мы сейчас к РДКБ. Нам готовятся сделать КТ головы. ГОСПОДИ ДЕВОЧКИ Я ВАС МОЛЮ!!!! Помогите!!! КУДА БЕЖАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ? У кого был опыт такой?! Что это?!!!! Куда ехать?! К какому врачу обращаться?!!!! Ребенок был абсолютно здоров. Говорил, бегал!

Девочки, я не понимаю что это? Дочка раз в 5 дней примерно просыпается ночью и визжит-плачет-закатывается! Я не могу её…

Девочки, я не понимаю что это? Дочка раз в 5 дней примерно просыпается ночью и визжит-плачет-закатывается! Я не могу её успокоить, и грудь даю и разговариваю, свет включаю, бестолку... Она как во сне плачет! Я скоро с ума сойду😓