Девочки, после родов разрывы. Как ходить в туалет по большому? Пока 2 раза сходила сама, стул мягкий. Но страшно до жути. Как питаться?
Я спросила у врача как,она сказала как обычно,ниче не бойся,ничего там не разойдется
И я даже микролакс не использовала,хотя брали
Не так страшен черт,серьезно
Салаты с льняным маслом, поменьше углеводов пока. Ну а если съели, то попить дюфалак или фролакс, при запорах - микролакс
Молочку исключить
Ешьте много Зеленого
Например делайте смузи
Из яблока:сельдерея
Брокколи
Хлеб не кушайте , больше жидкости , то что не превратит какахи в камни короче
Свечки ставь,я так полгода мучалась🫣