Как обуздать зверский аппетит: советы и способы

У меня была сильная тяга а сладкому после родов. Может гормоны или причина в том, что в беременность был Гсд и сильные ограничения... В общем, отпустило, когда ребёнку исполнилось месяцев 4-5. Тогда уж смогла себя контролировать и постепенно начать приводить себя в форму

Соблюдать кбжу. Я 20кг набрала за 3 месяца. Глазом моргнуть не успеете.

Может это бури?😂я второй день ем как не в себя😂🤦🏽‍♀️

Никак 🤷🏼‍♀️ есть сытно, плотно и полезно. Вам это сейчас очень надо