Девочки, подскажите пожалуйста рацион вашего питания +\- наш возраст
Окончательно отказались от смеси (раньше ночью и утром могла дать и иногда в течение дня) и надо прям рационом плотно заняться
Едим всё) Буду благодарна если напишите основные блюда которые даете детям 🫶
Общий стол,с утра каша или творожок,в обед суп или второе на выбор, полдник фрукты,печенье,ужин как у всей семьи (мясо с гарниром). Не даю колбасы, майонез,кетчуп, соленья, сладкое,острое, чипсы итд. А так все ест.. Котлеты,мясо любое в пакете запеченое,отбивные,тефтели,оладье,блины,гуляш,тушеное мясо.
Основные это каша творожок биолакт рыба котлета креветка банан. Груша. Тыква. Печеночные котлеты. Это что нравится малышу. Омлет и яйца отказывается. С первым сыном у меня было хорошее меню. Типо правильное. Утром омлет, каша, оладушки разные, овощные, фритатта, запеканки. Обед разные супы, борщ, цветная, капуста с духовки, котлетки рыба все с духовки. Пюре. Рис, макарошки.
С 7 месяцев даю кусочки. С 8 месяцев перешли на общий стол.
С 9 месяцев смесь даю только перед ночным сном. В остальное время еда с общего стола.
На завтрак в 9 утра каша, оладьи, бутерброд с маслом, сыром, колбасой,блинчики с мясом или творогом, сырники, гренки, омлет и тд на десерт фрукты, ягоды, печенья , творожки
На обед в 4 часа и ужин в 7 часов супы на говяжьем, курином или свином бульоне (щи,борщ,лапша,гороховый,пшенный,рассольник). Гарниры (картошка, макароны, каши, овощи) и мясо или рыба ( котлеты, отбивные, голубцы,тефтели, фаршированные перцы, мясные подливки и тд). Запеченные блюда, пельмени, вареники, сосиски, морепродукты, пицца, плов и тд.
Перекусы не даю. Обычно после плотного приема пищи даю десерт.
Еду солю, сахарю, добавляю специи.
Из напитков чай, компоты, вода, молоко, какао.