Девочки,всем привет🤍
Меня зовут Настя, мне 27 лет,я мама погодок,сертифицированный персональный инструктор по фитнесу и интегративный нутрициолог🤸🏻‍♀️🌿

С радостью помогу вам начать восстановление после родов, составить индивидуальную программу тренировок и план питания,исходя из вашего запроса 🫶🏼

На март возьму 2-3 девочки на онлайн-ведение🤗 пишите в комментариях или в личку) в карусель приложу результат работы с осанкой после родов с разницей в 3 месяца.

Также у себя в нельзяГрамме часто выкладываю полезные комплексы упражнений

ссылка

И веду тг-канал 🫶🏼

ссылка