День марафона, завтрак, корзина продуктов
1 день марафона стойко отстояла 💪🙏
Жду завтрак 😄
Корзина продуктов на неделю вышла на 4300.
Лучший комментарий
Наталия КиляковаМама дочки (7 лет)
Марафон это все временно ,такое питание нужно будет делать образом жизни )
Комментарии
ТатьянаМама двоих (2 года, 6 лет)
Точно 😂
ТатьянаМама двоих (2 года, 6 лет)
Я покупала у нее в прош году, вроде и просто все и вкусно. Но у нее яиц столько в меню было, я их прям переела
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Да и яйца сейчас в 2 разв дороже 😂
🌸Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я с вами💪 летела с работы, поесть омлет😅 без второго перекуса пипец было сложно.
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Мне тоже 🫤
Александра Мама двоих (2 года, 4 года)
Что за омлетик такой вкусный?
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
3 яйца и 2 столовых ложки молока
🩷🩷🩷Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня «марафон» с декабря, как поставили ГСД питаюсь правильно, по правилу тарелку, исключив все быстрые углеводы, гадости и прочее. Сложно было только первую неделю, сейчас уже привычно и легко😊 мысленно с вами, у вас все получится 🫶
МаргаритаМама дочки (7 лет)
Гсд это что?
🩷🩷🩷Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@argarita, гестационный сахарный диабет
МарияМама дочки (7 лет)
Это на 1 человека 4300 на неделю?
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Да.
КсеНоHМама двоих (4 года, 8 лет)
Дорого худеть)
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@kcehur, да 🤪
Наталия КиляковаМама дочки (7 лет)
Марафон это все временно ,такое питание нужно будет делать образом жизни )
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
С чего-то нужно начинать
Наталия КиляковаМама дочки (7 лет)
@katya_koval56, определенно 🙏все получится ✊
ЮлияМама дочки-младенца
Круто! Начало положено, главное не положить конец😀, как говориться!
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Это точно 😂 впереди ДР, 8 марта, др 2 подруг и мужа 💪😂
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@irina-juicy, @lena_best, у Томы Чилиты, я 1 раз , знакома рекомендовала ее, я искала тех, у кого адекватное меню из реальных продуктов
АленаМама двоих (2 года, 4 года)
У кого марафон проходите?
ИринаМама сына (10 лет)
Расскажите у кого марафон
Кристина Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вчера тоже закупались на неделю , моя вышла на 2000 )
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
У меня что-то только овощи вышли почти на тысячу, ну единственное оливковое масло кончилось, оно 800, индейка фарш и мякоть на 700, короче так и вышло дофига 🫣
ДарьяМама дочки (1 год)
Главное держитесь💪
Сила воли сила воли!!!
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@d.statiova, только каши нужно есть ?
🩷🩷🩷Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@katya_koval56, каши дают долгое чувство насыщения, при малой калорийности
ДарьяМама дочки (1 год)
@katya_koval56 4мес я да одни каши ела. Немного супы лёгкие с индейкой. Желудок сел с кашами быстро и уже меньше есть хочется.
АлёкаМама троих детей
А что такое в тарелке?)
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Омлет
ДарьяМама дочки (1 год)
Яички вроде
🩷🩷🩷·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня «марафон» с декабря, как поставили ГСД питаюсь правильно, по правилу тарелку, исключив все быстрые углеводы, гадости и прочее. Сложно было только первую неделю, сейчас уже привычно и легко😊 мысленно с вами, у вас все получится 🫶
·Ответить