День марафона, завтрак, корзина продуктов
1 день марафона стойко отстояла 💪🙏
Жду завтрак 😄
Корзина продуктов на неделю вышла на 4300.
Лучший комментарий
Комментарии
4мес я да одни каши ела. Немного супы лёгкие с индейкой. Желудок сел с кашами быстро и уже меньше есть хочется.
Отметок «Нравится»: 0
У меня что-то только овощи вышли почти на тысячу, ну единственное оливковое масло кончилось, оно 800, индейка фарш и мякоть на 700, короче так и вышло дофига 🫣
Отметок «Нравится»: 0
@irina-juicy, @lena_best, у Томы Чилиты, я 1 раз , знакома рекомендовала ее, я искала тех, у кого адекватное меню из реальных продуктов
Отметок «Нравится»: 0
Марафон это все временно ,такое питание нужно будет делать образом жизни )
Отметок «Нравится»: 3
У меня «марафон» с декабря, как поставили ГСД питаюсь правильно, по правилу тарелку, исключив все быстрые углеводы, гадости и прочее. Сложно было только первую неделю, сейчас уже привычно и легко😊 мысленно с вами, у вас все получится 🫶
Отметок «Нравится»: 0
Я с вами💪 летела с работы, поесть омлет😅 без второго перекуса пипец было сложно.
Отметок «Нравится»: 0
Я покупала у нее в прош году, вроде и просто все и вкусно. Но у нее яиц столько в меню было, я их прям переела
Отметок «Нравится»: 0
Наталия Килякова·
Мама дочки (7 лет)
Марафон это все временно ,такое питание нужно будет делать образом жизни )
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
С чего-то нужно начинать
Наталия Килякова··
Мама дочки (7 лет)
определенно 🙏все получится ✊
🩷🩷🩷·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня «марафон» с декабря, как поставили ГСД питаюсь правильно, по правилу тарелку, исключив все быстрые углеводы, гадости и прочее. Сложно было только первую неделю, сейчас уже привычно и легко😊 мысленно с вами, у вас все получится 🫶
Маргарита··
Гсд это что?
🩷🩷🩷··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
гестационный сахарный диабет