Девочки, это норма? Или нужно что-то пропить?

Профилактическую дозу надо пропить

Витамин д надо на постоянной основе пить

Тем более зимой

Пейте витамин д 1000 утром с жирной едой , типо кусочек масла или авакадо

У меня дети пьют детримакс жидкий , по 5 капель

У них на нижней границы

По хорошему 30-40 должно быть , почитайте у Доктора Мироновой, в ютюбе есть про вит Д видео .

Bluebonnet фирма рабочая

Нам хорошо поднял