Как снизить холестерин?

У меня холестерин за последние 3 года вырос до 7. Низкой плотности тоже выше нормы. Лишнего веса нет, такая особенность и генетика. Ещё у меня переодически возникает застой желчи в желчном пузыре. Гастроэнтеролог говорит, поэтому и холестерин растёт. Пью курсами желчегоные. Урсосан курсами длительно. Важно сдать липидный профиль, чтобы видеть все показатели холестерина и коэффициент. Для назначения статинов должны быть весомые показания. Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи тоже бы хорошо сделать, при высоком уровне холестерина

Спасибо всем огромное ❤

Моя мама снижала диетой и таблетками. Таблетки вроде без особой побочки. Сейчас у неё холестерин в норме

Только диета по возможности хотя бы ограничить жирное, алкогольные напитки,статины потом не так легко отменить ,и побочки много на сердечно-сосудистую систему

У меня муж на статинах год. Теперь к статинам еще печеночные добавились. Потому что статины тоже нельзя отменить. Замкнутый круг 🙈

Какая побочка у вашей мамы? Не пробовала сменить препарат? Отец на статинах много лет, никаких побочек. У меня тоже холестерин высокий, генетическая предрасположенность, как говорит врач, тк имт низкий, не ем жирное из-за проблем с жкт, а холестерин всё равно 6( статины тоже прописали, пока не пью

У меня тоже 6.7
Статины не нужны, если нет бляшек. Была у кардиолога весной. Холестерин 6-7 у меня уже лет 5

Значит эти статины ей не подходят.Пусть меняет препарат.
Например группа розувастатин мне категорически не подходит,а аторвастатин идеально.Пью пожизненно.

Пейте смузи из сельдерея зеленого яблока и киви