Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Оксана
Оксана
Мама подростков

Почему смех так важен? Марафон Радости и Смеха улучшит настроение!

Почему смех имеет очень важное значение в нашей жизни? Да потому что,он сближает людей,разряжает атмосферу во время общения и заставляет человека чувствовать себя хорошо. Учёные всё чаще и чаще говорят о том,что смех - это бесплатный и простой инструмент,который не имеет противопоказаний и побочных эффектов и подходит абсолютно всем.

Нельзя не отметить ещё одну важную функцию смеха - он почти сразу улучшает настроение,снижает стресс и беспокойство. На физическом уровне он снижает уровень кортизола,гормона стресса,одновременно повышая уровень дофамина и серотонина. Он также повышает уровень эндорфинов,которые оказывают обезболивающее действие.

Хотите посмеятся и улучшить своё настроение,приходите на Марафон Радости и Смеха.

https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=afcf7

Как кошки влияют на здоровье и иммунитет?

Сегодня Всемирный день кошек 🐈 ⬛🐈 ⠀ А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии. Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology. ⠀ 🐈 ⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса — кортизола. Есть данные, что общение с животными снижает уровень так называемого «плохого» холестерина. ⠀ 🐣Общение с питомцами особенно благотворно влияет на малышей. Маленькие дети испытывают меньше стресса и тревоги, а также социальных проблем. Содержание животных в доме позволяет повысить иммунитет детей и значительно снижает риск развития аллергических заболеваний. ⠀ К тому же наличие питомцев положительно сказывается на формировании микробиоты у новорождённых детей. В 2017 году группа учёных из Канады провела исследование на эту тему. Итог: у младенцев, контактирующих с домашними животными, более выражено разнообразие бактерий родов Ruminococcus и Oscillospira, предотвращающих развитие ожирения и атопических заболеваний в будущем. ⠀ 🐱Пет-терапия (зоотерапия) отлично помогает детям-аутистам в развитии когнитивных способностей и укреплении памяти. ⠀ А у вас есть кошка или кот или другие питомцы? Какой породы? Делитесь фото в комментариях 😊

С Новым годом! Пожелания семье mom.life

Дорогие семья mom.life! Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом! Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью! С Новым Годом!