Почему смех так важен? Марафон Радости и Смеха улучшит настроение!

Почему смех имеет очень важное значение в нашей жизни? Да потому что,он сближает людей,разряжает атмосферу во время общения и заставляет человека чувствовать себя хорошо. Учёные всё чаще и чаще говорят о том,что смех - это бесплатный и простой инструмент,который не имеет противопоказаний и побочных эффектов и подходит абсолютно всем.

Нельзя не отметить ещё одну важную функцию смеха - он почти сразу улучшает настроение,снижает стресс и беспокойство. На физическом уровне он снижает уровень кортизола,гормона стресса,одновременно повышая уровень дофамина и серотонина. Он также повышает уровень эндорфинов,которые оказывают обезболивающее действие.

Хотите посмеятся и улучшить своё настроение,приходите на Марафон Радости и Смеха.

ссылка