Девочки,кто на ПП,у вас проблемы с кожей ушли?
У меня все стало хуже только,6 неделя как я правильно питаюсь и не ем вредности,но моя кожа стала ужасна😭лицо сухое,обезвоженное,есть прыщики,пятна. На подушках пальцев трещины и сухость,такого не было у меня.
Посоветуйте чем увлажнять кожу,чтоб хоть воспаления прошли на лице и крем для рук тоже❤️
Почитаю завтра ин ша Аллагь
Вам нужно сдать анализы проверить щитовидку. И дефициты восполнить, витамин Д А Е
Да,надо сдать,но вообще никак не получается СубханалЛаh 😭
Ещё мы в Москве,тут ужасная вода,вроде просыпаюсь с нормальным лицом,как умоюсь опять все сначала.
Обязательно должен быть хороший домашний уход за кожей тоже и восполнить дефициты,наоборот на пп состояние кожи становится же лучше
Скорее дефицит витаминов, а для рук у меня такой крем, спасает от сухости и шелушения.
Возьму такой крем,либридерм мне для лица тоже помогает,хороший,закончился вот вот
Возьмите аминосорб, пейте с утра натощак с хорошим количеством воды и перед сном со стаканом воды. Это что касаемо высыпаний. А вот сухость это скорее вы Жиров недобираете правильных, стоит пересмотреть рацион
Согласна с комментарием выше,
вам нужен сорбент.
Аминосорб отлично подойдет
вот я обычно очень редко ем молочку, а на пп так как можно я часто ела творог со сметаной , на ужин часто молочку в итоге моя кожа была хуже чем до пп, как я поняла это было из за молочки как только отказалась состояние кожи улучшилось
у нас ещё вода ужасная такая😭
Молочку тоже надо ограничить тогда,но я не знаю что есть уже,чтоб калории набрать и белок🤣ну и творог сытный тоже
Соглашусь с комментариями выше, что скорей всего не хватает витаминов. Купите в аптеке мазь Радевит, в составе нужные витамины А, Д, Е. Мазь быстро уберёт сухость, ее можно на лицо и любые части тела, всегда лежит у меня в холодильнике.
@babayka07, @nutriciolog_kerimova., куплю тогда сорбент. А полисорб не подойдёт?
Полисорб не лучший вариант, хотя бы зостерин ультра может, либо спросите хитозан в аптеке 🌸
тогда я куплю аминосорб,про полисорб спросила он просто дома есть🤣нужно курс пропить?
Баракаллагьу фики
Вот этот крем очень выручал,на ночь мазала,закончился. Мне кажется ещё вода у нас ужасная в Москве,с утра почти белая кожа,а как умоюсь сразу жесть. Вообще я считаю жиры на свой вес,должно хватать,но вот у меня ещё и гв и Хайд недавно только начал функционировать,пп,резкая потеря 13.5 кг,организм страдает видимо.
Но я не голодаю,ем очень хорошо,но видимо все равно не хватает этому организму чего-то.
Ещё я думаю у меня инсулинорезистентность,тоже никак не могу сдать анализы,то одно,то другое,с детьми одна постоянно,а с ними ходить куда-то в лаборатории это ужассс🤣
Madi·
Вам нужно сдать анализы проверить щитовидку. И дефициты восполнить, витамин Д А Е
𝓐𝓶𝓲𝓷𝓪··
Да,надо сдать,но вообще никак не получается СубханалЛаh 😭
Ещё мы в Москве,тут ужасная вода,вроде просыпаюсь с нормальным лицом,как умоюсь опять все сначала.
Анна·
Мама дочки (12 лет)
Соглашусь с комментариями выше, что скорей всего не хватает витаминов. Купите в аптеке мазь Радевит, в составе нужные витамины А, Д, Е. Мазь быстро уберёт сухость, ее можно на лицо и любые части тела, всегда лежит у меня в холодильнике.