Какие витамины пьете? Делимся опытом и советами!

Омега, йод, вит д.

Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.

Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.

Когда то начинала пить мультивитамины ,так от них такая чесотка началась…не зашло .Пью д3 ,омегу и витамин б с биотином и витамин С утром .вечером цинк и магний б6 👌🏽

Постоянно- Д и магний,йод... Курском В, когда чувствую, что все вокруг болеют цинк, С и цитролкйф