Посоветуйте пожалуйста витамины для взрослых, хочу поднять иммунитет, задолбалась болеть
Посоветуйте пожалуйста витамины для взрослых, хочу поднять иммунитет, задолбалась болеть
Комментарии
АлександраМама двоих (младенец)
В октябре такие пила,то зашло на ура,не болела,хотя с октября по февраль проходила лечение, которое гробит имунку.
Единственное,на вкус...не айс. Надо привыкнуть
ЮлияМама троих детей
Лучше сдать анализы и посмотреть чего не хватает. Мультивитамины для поддержания, они не закроют дефициты.
Из комплексов я такие пила, хорошие https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ATG5894?productId=86453&rcode=ATG5894&utm_medium=appshare, и плюс еще Вит Д, Омегу
.·Мама троих детей
Пью отдельно омегу, вит А, вит Е, D3+K2, железо, магний перед сном. Всё на айхерб беру.
Если болеете, то вит С принимайте.
·Ответить