Диастаз в Германии: опыт лечения?

Девочки, такой вопросик назрел… я читала где-то информацию, что в Германии сложно лечить диастаз. У кого-то был опыт лечения? Можете поделиться?
И вот еще, какие были ощущения от диастаза? У меня после беременности в целом тело норм, но вот живот🤦🏻‍♀️ не пойму диастаз это или жирок))) делала несколько дней физ.упражнения, но сегодня начались сильные рези, не пойму желудок это или мышцы