
Девочки как думаете стоит от него что то ожидать,хочу заказать🤔
От качания мышц даже самостоятельно жир не плавится. Под слоем жира будут мышцы, а в объёмах живот ещё больше)) Сахар убрать более действенно
@makkaaslambek Мне помог протеин, говорят когда белка достаточно, то меньше сладкого хочется. И про l-карнитин и хром почитайте
@mydemida, спасибо попробую,но сначала куплю себе весы 😌
Судя по фото, вам станет хорошо, а мужикам вокруг - плохо.
Убрать живот после кесарево,мне плохо уже от него
@makkaaslambek, он не уберет🙈
Питание и спорт - вот реально рабочее👍🏻
У меня лет 15 назад похожая штука была, по ощущениям что немного напрягались мышцы, не очень приятно, но с самостоятельными сгибаниями и рядом не стояло, очень слабо