Бессонница, ноют стопы ночью: как спать?

Question

Девочки у кого как со сном ?)
Хорошо ли спите!?
У меня по ночам стопы ноют… 
Дискомфорт в нижних конечностях😞
Покалывание, онемение(
Из-за этого плохо сплю, долго не могу уснуть…
Бессонница, беспокойство…
Кто чем спасается ?)🙏

06_gut_couplet@icloud.com · Answer

Тоже самое , 2 таблетки магния перед сном решают проблему по щелчку , в моем случае .

Ксения · Answer

У меня ноги ломит тоже по вечерам, но не стопы , а выше, выписали кальцемин адванс

Елена · Answer

Спасибо 🙏

Юлия · Answer

Магний
А вообще, если вечером погуляю часик, сплю как на облачке)
Но от судорог конечно магний больше поможет

Олеся · Answer

Просыпалась после второго триместра от того что сводило ноги,и потом не могла уснуть. Отвратительное чувство помогал массаж на ночь от мужа.

🐁 · Answer

Магний
Солевые/магниевые ванночки перед сном

Елена · Answer

Спасибо большое ☺️

Ольга · Answer

Попробуйте делать ванночки для ног перед сном с эфирными маслами ( например лаванды )

Елена · Answer

Спасибо большое 😌🙏

Бессонница, ноют стопы ночью: как спать?

Комментарии